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主持人最重要的是真实，把此时此刻自己的感受传递给观众，哪怕这一时刻就是说不出来话，也比硬编一些假话强。——董成鹏

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用心过好每一天，认真对待每天的事情，遇见不是偶然，做人需要包容，想着别人的好，别记别人过，坦坦荡荡，做自己，三个字，看着你的背影那么决绝，哀大莫过于心死。我们所以人过的每一秒都是自己。

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人总要犯错误的，否则正确之路人满为患。

无理取闹，必有所图。