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要想天天身体好，健康饮食少不了。食物结构要多样，粗细搭配有妙招。限制油腻不抽烟，饥饱把握刚刚好。少盐少甜少喝酒，血管疾病绕着跑。发条短信送祝福，祝你健康活到老。
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情话赋予柒
原地徘徊一千步，抵不上向前迈出第一步；心中想过无数次，不如撸起袖子干一次。世界上从不缺少空想家，缺的往往是开拓的勇气和勤勉的实干。不要被内心的犹疑和怯懦束缚，行动起来，你终将成为更好的自己。
